Dass übermäßiger Koffeinkonsum gesundheitsschädlich sein kann, ist vermutlich jedem bekannt. Doch wussten Sie, dass regelmäßiger Kaffeegenuss gut für den Körper sein kann? Voraussetzung ist natürlich, dass man es nicht übertreibt. Der französische Autor Voltaire hat zwar angeblich 50 Tassen Kaffee am Tag getrunken und wurde über 80 Jahre alt – und das bei einer damals [...]

Das neue Jahr ist angebrochen und gute Vorsätze werden in die Tat umgesetzt. Dazu gehört eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Trotzdem soll nicht am Geschmack gespart werden. Der Spaß am Essen soll der ganzen Familie erhalten bleiben. Deshalb müssen gesunde Rezepte her, die allen schmecken.