Gute und gesunde Augen bis ins hohe Alter – das wünscht sich wohl jeder. Die Augengesundheit ist aber kein reiner Zufall. Für ein gutes Augenlicht und gute Augen kann man selbst so einiges tun.

Für Personen, die Wert auf eine gesunde Ernährung legen und gerne auf unnötige Zusatz-und Konservierungsstoffe in ihren Lebensmitteln verzichten möchten, sind selbst hergestellte Säfte eine wertvolle Alternative zu fertigen aus dem Supermarkt. Die schmackhaften Getränke können mit frischen Zutaten, einem Entsafter und geringem Aufwand kinderleicht selbst gemixt werden und enthalten zudem weitaus mehr Nährstoffe und [...]

Neurodermiker sind oftmals ratlos und quälen sich mit ihrer entzündeten, trockenen und schuppigen Haut. Doch können die Neurodermitisschübe in ihrer Häufigkeit und Stärke gesenkt werden, denn Mediziner fanden inzwischen heraus, dass die Ernährung die Neurodermitis beeinflussen kann. Dabei führen beispielsweise bestimmte Nahrungsmittel und Nahrungsmittelzusätze schneller zu schmerzhaften Ekzemen als andere.

Ernährung bildet einen wichtigen Aspekt unseres Lebens. Besonders gesundes Essen ist die Basis für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Eine bequeme Möglichkeit, um für gesundes Essen am Mittag zu sorgen, ist „Essen auf Rädern“.